捲捲吧!!潤餅

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避開肥胖“餡“阱o(〒﹏〒)o,
潤餅也能輕鬆吃! ヽ( ^∀^)ノ
吃出營養均衡+淸爽高纖無負擔的潤餅,
今年的潤餅就自己DIY製作吧!
重點就在餡料,儘量避免油炸、煎炒,
改用汆燙、減糖、加入當季蔬果類,
淸爽高纖無負擔,減少熱量攝取,
還能吃出鮮甜味。

♛小編提醒☞自製潤餅再怎麼清爽健康,
吃過量還是有肥胖的可能喔!

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